夕方のBS放送が楽しみに | 絶対に半熟にできるフライパンができたらノーベル賞






夕方のBS放送が楽しみに

平日の夕方に、韓・華流の歴史ドラマが放送されています。

韓国の高句麗という国の初代の王の成長期である「チュモン」といドラマと、中国の唐の時代の唯一の女性の王の物語である「武則天」というドラマです。日本の時代劇と違い、放送回数が多い作品が多いと思います。ゆえに、かなり見ごたえのある作品だと感じます。地上波ではほとんど見かけることは無くなりましたが、BS・CS放送ではかなり多くのドラマが放送されています。やはりまだまだ日韓関係が、ギクシャクしているということの表れなんですかね。人気グループは毎年ライブを開催しているし、音楽のヒットチャートにも登場している。ブームになったり、嫌韓と言われたりで、なんだかんだ身近なものなんでしょうね韓流って。

僕は身長が178㎝で体重が63kgです。ちょっとガリガリですね…。
僕の理想体重は70kgぐらいなのでどうやって増やそうかと最近考えています。
最近の自分の生活を振り返ってみると食べている量が少ないかなと思いました。朝ご飯は茶碗一杯のごはん、昼ご飯は学食でどんぶりかラーメン、夜ご飯はごはん一合ほどに自分で作った野菜炒め、という感じです。
太るためにはまず純粋に食べることを増やそうと思い、まずは一日に炊くお米の量を2合から3合に変えてみました。さらに夕飯ではできるだけ肉300gぐらい食べれるように意識しています。
この生活を始めて1週間ですが徐々に効果は出始めてきたように感じるのでこの調子で頑張っていきたいと思います。

 

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